鹰嘴豆的做法_鹰嘴豆的做法

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鹰嘴豆的做法打成豆浆都可以，然后再吃点这个调节着来，好了，鹰嘴豆的第一种做法香烤鹰嘴豆到此分享完毕。10.接下来分享第二种做法，鹰嘴豆沙拉就是把蒸熟的鹰嘴豆用料理机打成泥，再撒一点你喜欢的调料就可以了，我这里放的是盐和黑胡椒，特别的清新美味，牙口不好的朋友或者小孩子都可以放心说完了。

∩△∩ 鹰嘴豆的做法大全这是鹰嘴豆最好吃的做法咖喱和番茄的完美组合加上椰浆你会吃上瘾的*不要加葱姜蒜By smile6902用料熟鹰嘴豆1罐雀巢椰浆半盒番茄2个胡萝卜1根香菜1根咖喱块2块熟白芝麻少许做法步骤1、准备食材2、番茄胡萝卜香菜改刀3、油烧热，翻炒胡萝卜，一直到炒出红油4、倒入番茄说完了。

鹰嘴豆的做法最简单今天和大家分享一款简单美味营养的——番茄鹰嘴豆焗青花鱼的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽，低脂健康，营养丰富，老少皆宜。是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去试一下吧！By 天蝎座小菜姬用料冷冻青花鱼2片小番茄100克朗姆酒50ml盐约1克黑胡椒碎1克油10克番茄酱1勺糖后面会介绍。

鹰嘴豆的做法大全家常冬天来上一杯椰香奶香浓郁的豆浆，养生又暖胃By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料干鹰嘴豆10克雀巢椰浆200ml雀巢鹰唛低脂炼乳10克做法步骤1、准备食材：鹰嘴豆10克(提前泡发一晚上),雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳2、将泡发好的鹰嘴豆倒入破壁机里3、倒入10克雀好了吧！

∩▂∩ 鹰嘴豆的做法大全视频教程鳕鱼不只是宝宝可以吃，也是减脂人士的最爱哦By 书拉密女&用料挪威北极鳕鱼1片海盐适量黑胡椒粉适量即食鹰嘴豆60香菜少许橄榄油适量柠檬半个牛油果1/4个做法步骤1、准备好食材2、挪威北极鳕鱼用黑胡椒粉和海盐腌制一会，表面抹一层橄榄油3、锅中倒入橄榄油，鳕鱼两面各好了吧！

鹰嘴豆的做法和吃法尝试了一下五香鹰嘴豆，也是很好吃的，可以下酒，可以佐餐，喜欢干一些的就烘烤时间长一点，也可以不烘烤，煮熟直接吃，完全看自己喜好。By XKP用料鹰嘴豆400g八角1朵花椒10粒盐8克干辣椒5个孜然粒15克做法步骤1、豆子提前用纯净水浸泡24小时2、锅中纯净水+豆子+花椒+大料+小发猫。

鹰嘴豆的做法有哪些这道菜有些中东味道，味道很冲，很丰富，但是饱腹感很强，爱吃的人停不下来。原料很健康。By 徐SIR0818用料鹰嘴豆250g盐一小勺洋葱小半只蒜4瓣香菜三根橄榄油一小勺辣椒粉一小勺欧芹粉一小勺孜然粉一小勺茴香面粉半小碗白胡椒粉一小小勺柠檬汁几滴做法步骤1、将鹰嘴豆等会说。

鹰嘴豆的做法做凉粉简单快手的一份减脂餐，边吃边追剧，小欢喜！By 薯条沾腐乳用料熟鹰嘴豆60克蒜头1瓣香草沙拉汁适量黄瓜2/3根酱油1勺小米辣2个做法步骤1、先来张成品图2、黄瓜去皮后切块3、放入熟鹰嘴豆4、加入香草沙拉汁、酱油5、加入切好的小米辣6、拌匀后就可以吃啦！非常适合减脂期间好了吧！

鹰嘴豆的做法大全儿童所有食材先绰熟，再一起捞拌。By 禾口言皆女子用料鹰嘴豆皮100克蒜蓉姜丝适量食用油适量胡萝卜半根青椒1个黑木耳1小把做法步骤1、水开加少量食用油，先给泡好的鹰嘴豆皮绰水2、黑木耳绰水3、胡萝卜绰水4、青椒绰水5、煸姜丝，大蒜6、倒入全部食材一起捞拌，加入调味料，咸是什么。

●＾● 鹰嘴豆的做法最好吃By 叫我咩咩酱用料猪蹄1只鹰嘴豆50克姜适量味美达秘制蚝油2勺蜂蜜红烧酱油2勺蒜2瓣盐适量糖克做法步骤1、准备好所有材料，鹰嘴豆提前浸泡半天，猪蹄冷水下锅焯水洗净备用。2、姜蒜切丁，放入锅中炒香。3、倒入猪蹄翻炒4、加入泡好的鹰嘴豆翻炒片刻，加入蚝油和两勺红烧说完了。