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三八式投篮解析图

发布时间：2024-08-05 21:12
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在练之前，自己先拿球去打打墙壁，最好在墙上画个圈，然后用三八式打圈，把方向掌握好了，然后开始练。注意，三八式的投篮出手一定要快，不然容易被盖，一般来说，...

三八式：又叫三八推，女生用的较多，不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推.三八式投篮...

方法：按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到较高点运用伸臂倒弯将球抛出，成后...

标准投篮要领：三个九十度，指手腕，手臂，还有就是手膝盖，弯曲程度都要达到90度，出手后，整个手要伸直，不能弯曲，一般将手放在与头并齐的地方，当然你得有力量...

投篮用浅屈膝就可以了，下肢要为投篮提供稳定的基础力源。上肢力量的分配中，手指和手腕力量是主力源，肘肩力量应该尽量要小。其主要为支撑作用，提供力量衔接的指...

女的常用是因为三八式的投篮命中率比单手肩上投篮的命中率要高些！而且由于女性的力量较男性稍微小些，单手肩上投篮对力量有些要求，你要是大一场比赛只能投几个单...

不算犯规，篮球比赛对投篮姿势没有要求，当年马里昂就用的三八投篮姿势。

这主要取决于你手臂的力量，三八试只是更容易使上力，如果你手臂的力量足够的话，一样可以用正规姿势的，就像詹姆斯一样，他可以在中场用正规姿势投篮，

三八式就是两只手同时用力往外扔。库里当然不是啦

能。三八式投篮，男的使用可以干扰让对方防守球员产生困惑，降低防守效果，提高得分机会。