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一、富含纤维的食物 如蔬菜、水果和全谷类食物,它们可以帮助维持血糖稳定,调节雌激素水平,减轻内分泌失调引起的症状。二、富含优质蛋白质的食物 如瘦肉、鱼、禽...
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有内分泌紊乱的女性朋友,在日常生活中可口服:思"妍"金巢安 进行调理,其中所含有的雌激素具有双向调节的作用,不管你体内雌激素水平是偏低还是偏高,它都能起到...
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