从生理学观点看,半侧卧睡是比较科学的,尤其是右侧卧。心脏位于胸腔内左右两肺之间偏左,正常人侧卧时以右侧为合理。但侧卧要注意枕头不宜太低,否则会使颈部感到...
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正确的睡姿 最好的睡姿其实是半侧卧,这种姿势保证了周身部位的放松、气血的顺畅和脏腑的通达。其中又以右侧卧较为科...
正确的睡姿 最好的睡姿其实是半侧卧,这种姿势保证了周身部位的放松、气血的顺畅和脏腑的通达。其中又以右侧卧较为科学。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低,否则会使颈...
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