3、番茄鸡蛋面,鸡蛋加少许盐打散成蛋液后入油锅翻炒,再加入切好块的番茄一起炒,喜欢吃酥烂口感的可以在炒的时候用锅铲多按几下番茄。再倒入沸水煮成汤,加面条...
我的家里肯定是常备一些方便面的,各种口味的,各种包装的。有桶装的、有袋装的、有泡面、有干拌面、有火鸡面、有乌...
除了小哥重点点出的粥外,夜宵还可以选择热豆浆、热汤面、碎疙瘩汤等高水分面食、纯的五谷杂粮磨粉冲成的糊、奶粉、藕粉、杏仁粉、芝麻糊粉等,不仅易消化可饱腹,...
一:晚餐要吃的清淡,多吃蔬菜和易消化的食物,并且饭后可以吃点水果,这样有利于消化,对于人体正常的新陈代谢有益...
面食太多的,凡是用面做的都叫面食,面里又分白面(小麦面)、荞麦面、玉米面、小米面、莜面,可以加工的成:馒头、饺子、面条、包子、油条、饼、非主流食物就不说...
一般三更半夜出去只吃一碗米线的。因为晚上吃的也很少。一碗米线刚好,也不油腻。米线,中华传统风味小吃。米线用米...
可以选择一些低热,低脂的蔬菜水果,比如黄瓜、番茄、适量樱桃,苹果,或者低脂、脱脂牛奶喝上一杯(其中的钙能稳定...
若是晚上晚上肚子饿,其实也可以可以选择吃一些清淡而容易消化低盐的食物,例如小米粥、面片汤、燕麦粥等,但是半夜最好不要吃玉米或者汤圆,这些食物不易消化,也...
1、糙米粥。将糙米和五谷杂粮洗净泡水,再放入电锅中蒸煮,可自行加海盐或是黑糖做成咸粥或甜粥。2、烤地瓜。一小条...
吃夜宵可以有效补充机体所需能量,但一定程度上会给胃肠道消化增加负担,不建议频繁食用夜宵。对于不可避免要吃夜宵的人群,夜宵的选择很重要,建议选择清淡易消化...
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