有人观察,以燕麦和大麦做成的麦片,有降低胆固醇的作用,如果坚持食用燕麦片做早餐,可使70%的高脂血症患者血清总胆固醇和三酰甘油显著降低。主要是由于燕麦片户...
燕麦片中含有大量的微量元素以及营养物质,能够有效的满足人体对营养物质的需求,不会造成营养不良的情况,严重的血脂高的患者可以口服降脂药物治疗。燕麦降脂效果...
长期喝燕麦能补充膳食纤维,但是自身降脂效果没那么突出,建议喝些绞股蓝,它能稀释血液,清除血液和肠壁内的胆固醇...
因此,吃燕麦具有降血脂和胆固醇的效果。
现在国际上公认燕麦有降低血脂的作用。Constonce J.Geiger指出,燕麦能够减轻高血脂症,调节血糖和胰岛素,控制体重,促进肠胃健康。加拿大燕麦博士Vernon D.Burro...
每天喝燕麦粥是可以降血脂的。燕麦的纤维素含量丰富,脂肪含量低,能够促进胃肠道的蠕动,帮助人体快速排出代谢废物...
2.降血脂 燕麦还含有其他谷物粮食中所没有的皂苷,可与植物纤维结合,吸取胆汁酸,促使肝脏中的胆固醇转变为胆汁酸随粪便排走,间接降低血清胆固醇,故燕麦有保健...
效果还是有的,我大伯平时就是吃的是这个,他是高血压,吃了一段时间,现在感觉挺好的。
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