但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要,或含较高的脂肪、胆固醇,不能很好地被人体利用。多吃高蛋白食品会引起高血脂,并影响寿命。
牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病...
确实有一些食物,看起来热量高的吓人,其实有一些吃了很健康的,比如牛肉,鸡蛋,鸡胸肉等,蛋白质高,又不发胖,今...
得了冠心病合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动,增强体质。 ...
5.倒入少许水煮一会,将牛蛙煮熟 6.倒入醋和料酒去腥 7.将洋葱和青椒放入锅中翻炒后出锅。洋葱的食用价值 1、具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌之功效。2、对致癌...
提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。...
2.延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的5...
肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的人忌食。3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。5.服用铁制剂时不...
能吃,面包虫蛹是高档的菜肴,是一道营养最丰富的绿色无害食品。面包虫含高蛋白,低脂肪和人体不可缺少的多种维生素...
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