淮山扁豆煲鸡脚 功效:健脾祛湿、舒筋活络。材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。做法:先将鸡脚清洗,切掉脚趾甲。...
1️⃣土茯苓牛大力祛湿汤材料:土茯苓 牛大力 茯苓 赤小豆 莲子 芡实 蜜枣2️⃣五指毛桃四神...
3、冬瓜薏米猪骨汤 材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。功效:薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓...
茯苓茅根煲猪瘦肉,功效:祛湿除困、清热解毒。具体做法如下,首先准备材料:瘦肉100克、茯苓10克、茅根10克、红枣2...
冬瓜煲什么汤祛湿解毒1 (1)冬瓜薏米猪骨汤 在众多的冬瓜祛湿汤当中,冬瓜薏米猪骨汤是非常常见的一种。冬瓜味甘性凉,当中含有丰富的营养物质,可以起到祛湿解暑...
功效:薏米是有很好的排毒清热的功效,是可以代谢水分湿气,祛湿健脾。红豆是有健胃、生津、益气、消肿的功效,这两者搭配起来是可以帮助祛湿又健脾。上面就是为大...
1、五豆紫米汤 等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米,原材料提前浸泡3小时,入锅一起煮至熟烂,加入白糖调味。作用:黄豆补气健脾,绿豆清热解毒,黑豆滋阴养血,...
功效:清热下火、祛湿润燥。材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片。做法 1、赤小豆、陈皮洗净;粉葛削皮洗净,切块;2、鲮鱼去鳞及内脏,洗...
清热祛湿汤 一、冬瓜汤 材料:冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法:冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片;大火烧开,转小火焖煮2分钟。调入食盐,...
红豆薏米排毒汤 红豆薏米排毒汤可是排毒界的大名鼎鼎,它能祛湿利水、消肿排毒,是女生们美容养颜的秘密法宝。食材:红豆100克、薏米100克、赤小豆50克、莲子50克...
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