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薏仁是很好的去湿毒食品,可以同饭一起煮,或者煮粥,或者煲骨头汤(加冬瓜)或者煮海带绿豆汤,平时可以喝土茯苓(粉葛)排骨汤. 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 |...
3、生姜红茶 生姜红茶对于去湿效果特别的好,在湿冷的天气时,喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样,做法简单,把红茶和姜片里面倒入适量的水,就可以...
你好,建议可以尝试茶疗法,比如饮用蒲公英马齿苋茶。此外,可以采用拔罐祛湿的方法,如穗困拔罐祛湿法,以及通过运动来帮助祛湿,比如没族世祛湿枯肢运动等。
排毒可以多吃些富含膳食纤维的食物,促进肠胃的蠕动,帮助排毒,比如紫薯、韭菜、芹菜、糙米、五谷杂粮粥等等,多喝水也有助于排毒。去湿毒食物:冬瓜(养胃生津,...
1、五味消毒饮 这种中成药可以有效清除湿毒,它的主要成分包括野菊花、金银花、蒲公英、紫背天葵子、紫花地丁。有清热解毒,利湿消肿、消散疔疮的作用。可以治疗皮...
赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。建议读者可用赤小豆、...
有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。6、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素...
简单说生薏苡仁的功效更侧重于利水消肿,解毒排脓,炒薏苡仁则在利水的基础上兼顾到健脾渗湿,且性没有那么凉了,更...
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