病情分析: 会有好处的,玉米虽然是粗粮,但是它容易让胃不好的人消化不了 意见建议:引起胃胀,胃不舒服,这只是个人意见,希望你多注意注意
可以啊,按常规的来说,晚上这顿饭,是可吃可不吃的,但是我们中国的传统是晚饭吃的很多。但是建议不要全吃玉米,要营养均衡。
完全可以。玉米很有营养
很好啊,都是健康的食品。不过不用太杂了。红薯稀饭,南瓜粥,玉米羹,胡萝卜最好是和肉类一起吃这样脂溶性维生素才可以被吸收哦。
我觉得可以呀。空腹吃糯玉米,其实跟吃饭差不多,糯玉米也算是主食吧。
减肥晚餐能吃玉米,可以适量吃。因为玉米属于粗杂粮,含有丰富的膳食纤维、质粗、能有效控制血糖的上升速度,使脂肪...
可以呀,晚上吃多吃少都没事,主要要保证白天的营养摄入,祝您健康!
亲,玉米里有大量的麦芽素,还有少量淀粉。可以帮助消化,而且可以美容。亲。望采纳!
减肥期间晚饭吃玉米和少量蔬菜可以么 建议晚上还是不要吃玉米,晚上吃一些蔬菜和水果是很好的,玉米可以放到早上吃! 要想减肥就要养成健康饮食的习惯。 我一直都...
首先,我们需要明确的是,玉米是一种含有较高热量的食物,100克的玉米中含有约123卡路里的热量。因此,如果您在晚上想要减肥,最好不要大量摄入高热量的食物。如果...
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