1.气血两虚要调脾胃 中医认为脾胃是气血的生化之源,因此补气血就要注意脾胃的调理。胃调理可以从饮食入手,多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等对健脾开胃有益的...
1、杞子红枣煲鸡蛋:枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有...
单纯的气虚证可以用四君子、六君子或者补中益气丸来治疗。四君子汤由党参、茯苓、白术、甘草四味药组成,是补气健脾...
进补有药补和食补,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补 有时比药补更为重要,因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血...
因此,气虚常常会导致血虚,血虚亦有气虚存在,因此,补血时要兼顾到补气。 □ 贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶...
1、少气懒言、精神差、疲乏无力。2、皮肤会出现粗糙、没有光泽、暗黄并且容易长斑。3、气血两虚的人同时还会出现牙龈的萎缩、牙槽骨的骨质疏松、牙齿容易脱落、牙...
一、调脾胃 脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成,所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、...
女性好? 气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又饥血虚的表现,进补宜采用益气生血、培...
女性气血流通的途径是由心脏的搏动而循着经络运行的。气血两虚是女性常见的事情。现在就跟着我一起来了解一下女性气血两虚的调理方法吧。女性气血两虚的调理方法 ...
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