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热量低的水果都有啥

发布时间：2024-08-06 13:17
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1、圣女果圣女果在世界上分布的比较广泛，也是我们日常生活中比较常见的水果，它含有丰富的营养元素，可以增强抵抗力、延缓衰老，但是圣女果的热量却很低，每100...

1、西瓜热量：25 大卡/100g 营养价值及功效：西瓜是热量特别低，水分含量特别高的水果。其含有一定的钾元素，对消...

5、雪莲果 17大卡/100g 雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物...

1、低热量水果推荐苹果。热量分析：52.00大卡/100g；脂肪分析：0.20克/100g；苹果能帮助消化，为你的身体排出毒素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每...

1、圣女果，22大卡(100克)。圣女果算是水果中当之无愧的低热量之王了，每100克只有22卡的热量，可以说是水果中的减...

38. 雪梨：每100克热量73大卡 39. 柿：每100克热量71大卡 40. 菠萝：每100克热量41大卡 41. 李子：每100克热量55大卡 42. 石榴：每100克热量63大卡 43. 草莓：每10...

01 西瓜/100g 热量：26kcal 糖分：5.8g 营养：富含苹果酸、胡萝卜素等食用：每天不超过1/4个，喝西瓜汁不如直接吃 02 木瓜/100g 热量：29kcal 糖分：7g ...

低热量水果排行榜：西瓜、木瓜、草莓、凤梨、葡萄柚。1、西瓜热量：25大卡／100克。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解...

柚子：柚子是一种热量非常低的水果，每100克只有30卡路里。它含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助我们保持健康的消化系统。桃子：桃子是一种热量非常低的水果，每...