2、水果:如苹果、香蕉、奇异果、木瓜等,水果中含有丰富的维生素、矿物质等多种营养成分,燕麦与水果一起搭配煮粥不仅可以增强燕麦粥的口感,还可以提高其营养价...
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆...
1、燕麦牛奶粥:大米、牛奶、燕麦各适量。大米和燕麦洗干净,一起放到电饭煲加水煮熟,再加放牛奶,再煮5-10分钟。...
燕麦片可以和苹果一起煮做成苹果燕麦粥,这款粥具有美容养颜,清肠通便的功效。原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个。做法:(1)将苹果...
燕麦片+蜂蜜 拿免煮的为例子,80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶 营养很高的一种食用方法。...
1 燕麦和什么搭配熬粥好 水果类 水果中含有丰富的维生素、矿物质等多种营养成分,不仅可以改善燕麦粥的单一的口感,还可以提高其营养价值,常见的苹果、香蕉...
燕麦和什么搭配熬粥好 1、五谷杂粮:如大米、小米、玉米、黑芝麻等,这类食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维等成分,与燕麦一起熬粥可以增强燕麦粥的粘稠度,还可以有...
煮燕麦粥的步骤如下:第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火,燕麦米...
胚芽燕麦粥 1、全胚芽燕麦米不要洗淘,因为燕谷坊全胚芽燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,燕麦素,对富贵病...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
燕麦仁和什么搭配煮粥好 | 燕麦片怎么煮粥好吃 | 燕麦粥最佳搭配有哪些 |
燕麦粥的功效和作用 | 绿豆和什么煮粥比较好 | 燕麦米好煮吗 |
燕麦米粥的做法和功效 | 燕麦片煮粥的功效与作用 | 燕麦米如何煮粥 |
燕麦片熬粥的功效和作用 | 返回首页 |
返回顶部 |