一、基础的琵琶腿练习:腿部后仰,将双手放在腿上。接着,将腿向左右旋转,尽可能地伸展腰部和臀部肌肉。这种练习可以增强腿部的弹性和柔韧性,同时也有助于改善身...
1、洗净琵琶腿后在腿上划几刀,以方便入味 2、在琵琶腿上淋适量料酒,然后擦盐、擦味精少许,都不宜太多,否则会很...
2.锅中烧水,水开后放入琵琶腿,焯烫3分钟;尖椒、红辣椒、洋葱洗净,姜、蒜去皮;洋葱切块,姜、蒜切片;3.尖椒切三角块,红辣椒切段;焯烫好的琵琶腿剁成小块;...
琵琶腿去骨网上的去骨教程是用的刀,我觉得刀比较危险就用了厨房剪,剪刀方便好使不过宝宝们还是要小心手哦 把去骨...
1、准备食材:琵琶腿4个、奥尔良腌料3勺、炸鸡裹粉适量、水适量、油适量。2、将琵琶腿用奥尔良腌,加入适量的水,拌匀,腌制24小时。3、腌制好的琵琶腿,放入炸鸡...
主料 琵琶腿 16根 辅料 蒜 2颗 老抽 少许 盐 少许 生抽 适量 料酒 3勺 糖 1勺 步骤 1.两头蒜切碎备用。2.取一半的蒜...
首先是挑选鸡腿也就是超市的琵琶腿,我们尽量的挑选差不多一样大的,而且一定要挑选肉多骨头小的,毕竟是论斤卖的。第二张图中左边的这样的就是肉多骨头小的,右边...
1、琵琶腿剔骨留皮,注意皮不要弄破。2、洋葱,香菇切小丁,剔出的鸡肉切丁。3、黄油炒香洋葱黑胡椒,加鸡丁香菇炒...
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