操作:先将绿豆、粳米洗净一同入锅,加水适量,用大火烧开,再用小火煮成稀粥,然后加入葛根粉煮成粥。功效:生津止渴、活血通络、降脂。适用于缺血性中风的预防,...
葛根绿豆粳米粥:材料:葛根粉50克(用冷水调成糊状),绿豆50克,粳米100克(淘洗干净),清水1000毫升。操作:将粟米倒入锅内,加入清水,先用大火煮沸,加入红枣,...
可以的,但是味道会有点奇怪,因为说实话,葛根的味道是不太好闻的。多数人都不太喜欢。你这样煮,真担心你会吃不下。
材料 大米100克,绿豆50克,葛根粉30克 制作方法 1、大米、绿豆分别淘洗干净,浸泡2小时。2、葛根粉放入碗中,加适量水,让其自然浸透,揽句成稀糊状。锅中加入...
葛根绿豆猪骨汤葛根绿豆猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴,生津止渴的功效,胃寒湿重者不宜用。材料:绿豆60克 ...
可以一起吃。葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤 材料 平时煮制葛根莲子绿豆粥时,需要准备大米一百克,绿豆一百克,莲子五十克,葛根粉适量,冰糖适量,清水适量。煮...
首先将葛根、红枣、胡萝卜洗净备好,黑豆、绿豆提前浸泡再同其他食材一同下锅,先大火煮30分钟之后转小火继续煮45分钟,粥煮好之后再放一点冰糖一起食用,葛根素有...
有好处的,葛根具有升提津液的作用,绿豆舒肝明目,红枣固脾胃强胃口,希望能帮到你
你好!葛根和绿豆红枣煎水能起到降低血糖的作用,并且效果很好。
可以,因为这两样食材互相不相克,营养丰富里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有清热润肺的功效,特别适合老人妇女食用
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