一、清炒豌豆尖 我们首先把豌豆尖洗干净放在一旁,沥干水分备用。锅中烧油,不需要等油太热,我们就可以把豌豆尖直...
选择新鲜豌豆尖:新鲜的豌豆尖颜色鲜绿,手感脆嫩,这是炒出好菜的前提。在选购时,尽量挑选颜色鲜亮、无斑点、无病虫害的豌豆尖。清洗和准备:将豌豆尖放入清水中...
准备食材:首先,购买新鲜的豌豆尖,选择颜色鲜绿,无黄叶,无病虫害的豌豆尖。将其清洗干净,去掉老的根部和硬梗,只留下嫩尖和嫩叶。然后,将清洗好的豌豆尖放在...
水煮豌豆尖:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将豌豆尖放入开水中焯水30秒至1分钟,使其变绿且稍微变软。焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。焯好后迅速捞出...
炒豌豆尖:迅速将沥干水分的豌豆尖倒入锅中,迅速翻炒,使豌豆尖均匀受热。此时可以加入适量的盐和白糖进行调味,白糖可以提鲜,但不宜过多,以免影响口感。快速翻...
1、将豌豆尖放在水中泡一会,洗净;2、将洗净的豌豆尖切好后备用;3、将大蒜去皮切碎备用;4、在锅中放入适量色拉油;5、加入切好的大蒜炒出香味;6、将豌豆尖倒入...
步骤1 食材:豌豆尖200克、豆皮1张、蒜2瓣、姜1克、干辣椒3个调味料:食用油5克、鸡精2克、生抽2克、盐1克 步骤2 蒜切片。步骤3 姜切丝。步骤4 干辣椒切段。步骤5 ...
下豌豆尖:将焯好水的豌豆尖倒入锅中,迅速翻炒。调味:根据个人口味,加入适量的盐、鸡精(或味精)和少许白糖,快速翻炒均匀。快速出锅:豌豆尖炒至断生即可,不...
准备用料:豌豆尖250g、油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、蔬之鲜适量。1、豌豆尖择去老叶后放水里洗净。2、洗好的...
1.豌豆尖洗净,掐嫩尖备用。2.葱姜蒜、小米辣切好备用。3.热锅凉油,葱姜蒜爆香。4.下入豌豆尖,爆炒2分钟,加一点蚝油提鲜,撒上小米辣,出锅。豌豆尖科普知识:1...
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