1、猪横_煲夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横_先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横_一同...
2. 绿豆薏米海带排骨汤 材料:海带结10个、排骨250克、薏米30克、绿豆30克、姜片两片、盐少许。做法:将海带和排骨洗净,与薏米、绿豆、姜片一起放入锅中,加适量...
1. 薏仁红豆汤 薏仁红豆汤是常见的健脾祛湿的汤品。薏仁具有利湿健脾、排毒的功效,红豆则有利水消肿、清热解毒的作用。二者结合,既能排除体内湿气,又能增强脾胃...
用鸡骨草煲汤在广东非常出名, 鸡骨草性甘微苦,属性偏凉,主要具有清热润燥的食用功效,易上火、肝火较旺的人,适当多喝鸡骨草汤,有很好的降火作用 ,适合现在春...
加盐调味即可。5. 双红陈皮水鸭汤 - 食材:水鸭、红萝卜、红腰豆、薏米、淮山、陈皮。- 做法:水鸭切块焯水后备用;红萝卜、红腰豆、薏米、淮山、陈皮洗净后与水鸭...
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做法:将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用,其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中,加入清水适量,武火滚沸后改文火煲约一个半小时,放盐即可。功效:黄芪其性温味甘,能益...
体内湿气重喝什么粥好?1、祛湿的粥(1)燕麦黑米粥主料:黑米、燕麦、大米、藕粉。燕麦黑米粥是一种较好的去湿气的粥,具体的做法是先把黑米淘洗干净,放入电饭锅加...
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