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适合长期喝的健脾祛湿汤



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养生汤煲汤食谱 应季健脾祛湿汤值得一学

1、猪横_煲夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横_先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横_一同...

雨水节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿汤宜多喝

2. 绿豆薏米海带排骨汤 材料:海带结10个、排骨250克、薏米30克、绿豆30克、姜片两片、盐少许。做法:将海带和排骨洗净,与薏米、绿豆、姜片一起放入锅中,加适量...

健脾祛湿的汤有哪些

1. 薏仁红豆汤 薏仁红豆汤是常见的健脾祛湿的汤品。薏仁具有利湿健脾、排毒的功效,红豆则有利水消肿、清热解毒的作用。二者结合,既能排除体内湿气,又能增强脾胃...

明天谷雨,饮食重视“健脾祛湿”,多用5物炖汤,顺应而

用鸡骨草煲汤在广东非常出名, 鸡骨草性甘微苦,属性偏凉,主要具有清热润燥的食用功效,易上火、肝火较旺的人,适当多喝鸡骨草汤,有很好的降火作用 ,适合现在春...

4月20谷雨,多给家人喝这5道祛湿汤,祛湿健脾,顺应节

加盐调味即可。5. 双红陈皮水鸭汤 - 食材:水鸭、红萝卜、红腰豆、薏米、淮山、陈皮。- 做法:水鸭切块焯水后备用;红萝卜、红腰豆、薏米、淮山、陈皮洗净后与水鸭...

湿气重、脾胃虚弱,教你1款汤,放心喝,祛湿排湿、健脾

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湿气重的人多煮1碗汤,祛湿、健脾、利湿,湿毒排走少

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十款夏季养生汤的做法 祛湿健脾清热

做法:将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用,其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中,加入清水适量,武火滚沸后改文火煲约一个半小时,放盐即可。功效:黄芪其性温味甘,能益...

喝什么粥去除体内湿气?体内湿气重喝什么粥好?

体内湿气重喝什么粥好?1、祛湿的粥(1)燕麦黑米粥主料:黑米、燕麦、大米、藕粉。燕麦黑米粥是一种较好的去湿气的粥,具体的做法是先把黑米淘洗干净,放入电饭锅加...

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