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拉力绳锻炼大全图解1.哑铃：用于肌肉锻炼和增强身体力量。2.瑜伽垫：用于练习瑜伽和其他地面运动。3.拉力绳：通过拉伸运动促进身体柔韧度和肌肉力量的增加。4.平衡球：可以加强核心肌肉和平衡能力。5.弹力带：用于身体塑形、拉伸和增强肌肉力量。6.健身轮：用于增强核心肌肉和上半身力量。7.踏步机：模是什么。