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海带怎么洗干净又快发现他的血压并没有因为吃海带而有所降低。反而因为过度饮酒，血压有所升高。医生张强看着检查报告，对林伯说：“林伯，海带确实有助于降低血压，但不能完全依赖于食物来控制血压。您的生活方式也需要调整。”林伯一脸疑惑：“我天天吃海带，怎么血压还是这么高？”张强医生耐心解是什么。

海带怎么洗才不会有黏黏的液体李明浩谈起了一个他觉得很有趣也很重要的话题——海带和冠心病的关系。 他说：“你知道吗， 很多人都认为海带是冠心病的克星，因为它富含碘和不饱和脂肪酸 , 但事实上， 单凭这些来说它就是克星，这未免太片面了 。” 张小伟好奇地问李医生详细的原因，李明浩则开始细后面会介绍。

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海带怎么洗能洗干净呢轻松搞定一道菜，做法很简单，却很下酒、下饭的泡椒海带扣，酸辣可口By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】用料海带扣1袋泰椒1-2个蒜6-8瓣珍选海鲜捞汁大半碗泡椒适量泡椒汁3勺麻油1勺做法步骤1、海带扣洗干净，水开放入海带煮3分钟，捞出过冷水2、切泰椒圈、蒜片， 我爱等会说。

海带怎么洗干净才能不发粘By 迷你阳木木用料海带适量姜片2片大葱1小段生抽2勺捞汁2勺香油1勺陈醋2勺鸡精1/3勺蒜瓣2-3瓣小葱2根油辣子1勺做法步骤1、干海带洗干净浸泡切丝，加入大葱姜片焯水。要方便也可以买湿海带丝2、水沸腾一分钟，拿筷子翻一翻3、捞起来沥干水放碗里4、加生抽5、加捞汁等会说。

海带怎么洗都有黏黏的东西By Marlene.Huang用料海带结50克豆腐2块葱2根姜6片盐1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺食用油1勺做法步骤1、准备好食材2、准备好食材3、把海带结用开水泡发4、把姜切成丝，把葱洗干净切成小段5、把豆腐切小块6、油锅七成热，倒入姜丝，煸香7、倒入泡发好的海带结，翻炒均匀8、倒入还有呢？

海带怎么洗干净最好By Yannie.Q105用料排骨1根玉米1根海带1片姜片6片盐少许做法步骤1、排骨洗净焯水，放入姜片料酒，水开倒出、洗干净。2、海带和玉米分别切好，海带提前泡了20分钟，备用。3、倒橄榄油，排骨放入翻炒。4、加水没过排骨。5、把玉米放进去，大火烧开，中小火慢炖。6、30分钟后，放还有呢？