红茶适合什么人群饮用_红茶适合什么人群饮用

红茶适合什么人群饮用红茶、乌龙茶是三种最常见的茶叶，它们有着各自的特点和适合的人群，每一种茶都有自己独特的味道和功效。红茶，含有丰富的糖类、多酚类物后面会介绍。 下面的这几款红茶、绿茶、乌龙茶饮料，相信都值得大家试一下。阅读更多茶类饮料精彩内容，可前往什么值得买查看

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红茶适合什么人群喝最好但并非所有人都适合喝红茶。饭后一小时喝茶最有益，红茶加入生姜可提升寒气抵抗能力。特定人群不建议喝红茶。中医认为人的体质有虚寒和小发猫。 饮用红茶可以有效补充水分，可以解渴、生津和清除内热。什么时间喝红茶效果最好呢？饭后喝红茶效果最好，最有益于身体健康。但是，不要吃完小发猫。