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10分钟简单午餐儿童

发布时间：2024-05-18 20:54
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1、宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜...

1、鸡蛋1个分离蛋清和蛋黄，蛋黄部分加入全蛋1个，撒入盐少许，打散，过筛。2、平底锅刷油，开小火烧热，倒入蛋液摊开，待其凝固立刻关火。3、用裱花头在蛋皮上压...

6岁儿童 12岁儿童 17岁儿童 (7535千焦) (10046千焦) (11721千焦)谷类 300克(6两) 400克(8两) 500克(10两)蔬菜 400克(8两) 450克(9两) 500克(10...

《20款儿童营养晚餐》百度网盘免费在线下载链接：https://pan.baidu.com/s/10vKjODYuPYV__KiTactBXg 提取码：j508 ...

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1、蛋包虾仁食物原料：鸡蛋、虾仁、火腿、精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。制作方法：将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白...

做法：1、大米、小米一同放入锅中，加入适量水，以大火煮沸，然后再转入小火熬煮。2、粥煮至粘稠后，放入芹菜末煮熟，加入盐调味即可。禁忌提示：脾胃虚寒、便溏的...

手抓饼放进三明治机里，加入午餐肉葱花鸡蛋液，包裹起来，压五分钟。莲藕加花生，冰糖，放进破壁机里打成汁。10/21...

1、鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。2、起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出;这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续...

1.蒸豆腐丸子配料:豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块，然后放一个鸡蛋，加盐和少许料酒，顺时针搅拌，从虎口处揉成球状的...